L’hypnose à Bayonne est une pratique qui vise à aider le patient à se détacher des blocages installés dans son inconscient. De ce fait, l’hypnose contre les angoisses est très efficace. Mais alors, comment cela fonctionne-t-il et vers quel spécialiste se tourner pour une séance d’hypnose ?
Qu’est-ce qu’une crise d’angoisse ?
Une crise d’angoisse est une réaction plus ou moins intense et brutale par rapport à un événement. Cette réaction peut être physique et psychologique. D’ailleurs, ce trouble est souvent suivi d’anxiété et de peur. L’angoisse peut survenir de plusieurs facteurs comme une émotion violente, une situation stressante, un choc ou même la projection face à une situation difficile.
Une crise d’angoisse est marquée par des manifestations physiques qui peuvent être plus ou moins intenses selon le type d’angoisse. Les quatre symptômes les plus fréquents sont les suivants :
- Palpitations cardiaques,
- Sudation anormale,
- Respiration accélérée,
- Sensation de malaise.
Une personne qui éprouve une crise d’angoisse se sent souvent écœurée, étourdie, agitée et distraite. Elle peut également avoir une sensation constante d’être dans un état de panique. De plus, elle manque de concentration, développe une extrême sensibilité et peut aller jusqu’à ressentir des sensations proches de la paranoïa. Les personnes subissant des angoisses ne sont pas en mesure de faire des choix logiques et justes. D’ailleurs, elles sont souvent amenées à commettre des actes irrationnels.C’est pour ces raisons qu’il est important de définir les causes de ce stress intense, ainsi que la meilleure façon d’y remédier. L’hypnose contre les angoisses s’avère alors être une solution efficace permettant d’agir rapidement et durablement face à ce type de problématique.
Comment fonctionne l’hypnose contre les angoisses ?
La séance d’hypnose contre les angoisses a pour but de lever la barrière du conscient pour entrer en relation avec le subconscient du patient. Cette partie de l’esprit est accessible par le patient uniquement en état de conscience modifié. Par ailleurs, c’est ce dernier qui conditionne les sensations, ressentis, envies et autres sentiments ressentis par une personne, et provoque notamment les crises d’angoisse par un excès d’informations négatives. Ainsi, l’hypnose contre les angoisses vise à entrer dans l’inconscient du patient pour déterminer les craintes ayant mené à ces réactions excessives. Par la suite, le thérapeute cherchera à éliminer ces peurs et angoisses ressenties par le patient lors de certaines situations, et ce, grâce à des techniques d’hypnothérapie.
En outre, l’hypnose contre les angoisses vise aussi à permettre à l’individu de prendre du recul par rapport à ses craintes pour les considérer sous un autre angle. Ainsi, il sera alors en mesure de trouver des solutions pour les atténuer et en changer la considération.
L’hypnose est une méthode efficace pour prévenir les crises d’angoisse. Il convient cependant de se tourner vers un professionnel expérimenté pour bénéficier de meilleurs résultats.
Vers qui se tourner pour une séance d’hypnose à Bayonne ?
Le cabinet Esprit Libre propose ses services pour réaliser une séance d’hypnose à Bayonne. En effet, ce synergologue certifié est spécialisé dans les thérapies brèves, notamment l’hypnose et la programmation neurolinguistique. Il propose à ses patients plusieurs prestations, notamment l’hypnose contre les angoisses. Dans le cadre de cette dernière, le praticien cherchera tout d’abord à en savoir plus sur ces crises, sur la manière dont elles se déclenchent, leur intensité et les ressentis du patient. C’est dans une démarche bienveillante, d’écoute et de compassion que le praticien proposera un accompagnement adapté à la situation, notamment par le biais de séances d’hypnose à Bayonne.
Le cabinet Esprit Libre propose plusieurs solutions pour effectuer une séance d’hypnose à Bayonne. Vous pourrez ainsi vous déplacer à son cabinet, faire venir le thérapeute à domicile ou réaliser une séance d’hypnose à distance.