L’huile de CBD : comment se consomme-t-elle ?
Le Cannabidiol, plus connu sous le nom de CBD constitue la seconde molécule la plus importante de la plante de cannabis. Il présente de nombreux bienfaits et intervient dans le traitement de divers maux : troubles du sommeil, stress, dépression, etc. L’huile de CBD est l’un des dérivés les plus connus du cannabidiol. Découvrez dans ce guide comment la consommer.
L’huile de CBD peut être consommée de diverses manières
Il existe différentes façons de consommer l’huile de CBD. On distingue d’abord la voie sublinguale qui consiste à mettre une ou deux gouttes d’huile en dessous de la langue pendant quelques minutes. Cela permet à une partie du produit de rejoindre les récepteurs endocannabinoïdes du cerveau, par la suite, buvez un verre d’eau pour avaler le reste qui ira au niveau du système digestif. Le fait d’utiliser de l’huile de CBD de cette manière permet de sentir les effets environ 10 minutes après. Outre l’huile de CBD, il existe aussi des gélules ou des capsules de CBD à consommer par voie orale également. Ce mode de consommation est à la fois discret et facile à transporter. De plus, il convient très bien à ceux qui n’aiment pas la saveur de l’huile de CBD.
Le vapotage est aussi un moyen de consommation d’huile de CBD. Dans ce cas, il faudra mettre quelques gouttes dans votre e-liquide et fumer avec votre cigarette électronique pour profiter pleinement des bienfaits de la molécule. L’avantage de cette option est qu’elle répand facilement les effets du CBD dans les différentes zones de l’organisme.
Enfin, vous pouvez mettre l’huile de CBD dans vos préparations culinaires. Pour ce faire, nous vous conseillons de l’utiliser en tant que corps gras pour faire cuire un plat cuisiné. Cette méthode optimise l’efficacité du CBD tout en facilitant l’absorption. Toutefois, il faut éviter que la température ne dépasse les 160 °C pour éviter que les molécules du cannabidiol ne se dégradent.
Comment choisir votre méthode de consommation d’huile de CBD ?
Les effets de l’huile de CBD se ressentent plus rapidement par voie sublinguale et par voie orale. Vous êtes libre de faire votre choix en fonction de vos préférences. Si vous êtes à la recherche d’un mode de consommation facile et discret, alors procurez-vous des gélules ou des capsules de CBD.
Les adeptes de la bonne cuisine seront certainement ravis d’ajouter l’huile à leurs préparations pour profiter de ses vertus de manière subtile. Si vous préférez la consommation directe, alors la voie sublinguale vous conviendra.
Où trouver de l’huile de CBD de qualité ?
Il existe de nos jours de nombreux magasins et boutiques de CBD en France qui proposent des produits CBD. Toutefois, sachez qu’ils ne se valent pas tous en termes de qualité. C’est la raison pour laquelle nous vous conseillons de vérifier la composition de l’huile. L’idéal est de choisir une huile CBD bio, qui ne comporte pas d’éléments chimiques.
Il est aussi important de jeter un œil aux tests de produits. En effet, des études ont démontré qu’il y a des incohérences de dosage au niveau des produits CBD. Par conséquent, certains peuvent intégrer dans leur composition du plomb, de l’arsenic, etc. Les boutiques de CBD fiables sont en mesure de présenter les résultats de tests indépendants qui renseignent sur la véritable composition de l’huile CBD. Par ailleurs, les tests doivent démontrer que la teneur en THC est conforme aux normes en vigueur pour éviter des problèmes avec la loi.
Notez que la vérification des résultats de test constitue le seul moyen de vous assurer que l’huile de CBD contient les bons dosages en CBD et THC. Concernant le THC, il est autorisé à de faibles niveaux dans la plupart des pays. Lisez donc attentivement l’étiquette ou la fiche produit du produit et vérifiez qu’il contient un taux inférieur ou égal à 0,3%. Il est aussi possible de choisir des produits au CBD sans THC.
Il est aussi recommandé d’éviter les produits dont les allégations médicales ne sont pas du tout prouvées. Bien que le cannabidiol présente de nombreux avantages sur la santé, il n’y a pas de preuve de son efficacité contre les maladies chroniques. Il existe en de nombreuses affirmations fausses qui peuvent induire les utilisateurs en erreur, mais une boutique fiable ne doit pas proposer des produits qui promettent des miracles.
Une boutique de CBD fiable peut vous aider à définir le meilleur dosage pour l’utilisation de l’huile de CBD. C’est grâce à cela que vous pourrez correctement profiter des bienfaits du cannabidiol sur le long terme. Si vous êtes un débutant dans le domaine, alors nous vous conseillons de commencer par petites doses.
